Персональные тренеры по бодибилдингу в Иваново

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бодибилдинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: ЛФК, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт», 2003–2009 гг.

• Лицей «Учёный фитнес, «Элит-тренер-переподготовка», 2018 г.

• Федерация бодибилдинга России, правила судейства соревнований ФББР, 2018 г.

• МЦДПО Школа диетологов, «Микробиота кишечника», 2019–2020 гг.

• Лицей «Учёный фитнес», «Гипертрофия-2020».

• Федерация бодибилдинга России, правила судейства соревнований ФББР, 2021 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 22 года.

Скидка 10%

На данный момент действует один абонемент:Безлимитный - 25 000 тыс. руб в месяц. В отдельных случаях ещё и стоимость ежемесячного абонемента.

Мои победители с косичками
7
6
5

бодибилдинг 1 000 ₽/60 мин.

набор мышечной массы 1 000 ₽/ч

бодифитнес 1 000 ₽/ч

фитнес 1 000 ₽/60 мин.

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

фитнес 500 ₽/60 мин.

ОФП 500 ₽/60 мин.

бодибилдинг 500 ₽/60 мин.

Услуги: ЛФК, ОФП, стретчинг

фитнес 1 500 ₽/ч

коррекция фигуры 1 500 ₽/ч

функциональный тренинг 1 500 ₽/ч

силовой тренинг 1 500 ₽/ч

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• Just be Trainer Курс (Персональный тренер, Нутрициолог) (с 2022 г.).

Опыт:

• Работал 2020-2021 год персональным тренером в фитнес-клубе ArmSport, потом перешёл на другой формат работы (Online), 2019–2022 гг.

фитнес договорная

коррекция фигуры договорная

консультации по питанию договорная

силовой тренинг договорная

Услуги: ОФП, стретчинг, фитнес
Тренировки и консультации по питанию
Помогу сделать ваше тело лучше
Ведение при по худении, консультации по питанию.

фитнес 600 ₽/ч

коррекция фигуры 600 ₽/ч

функциональный тренинг 600 ₽/ч

силовой тренинг 600 ₽/ч

Услуги: бодибилдинг, музыканты-инструменталисты

бодибилдинг 100 ₽/ч

музыканты-инструменталисты договорная

Услуги: диетология, йога, кроссфит

фитнес 750 ₽/ч

коррекция фигуры 450 — 1 250 ₽/ч

функциональный тренинг договорная

силовой тренинг договорная

Услуги: начальная школа, английский язык, курьеры

фитнес 400 ₽/ч

коррекция фигуры 400 ₽/ч

консультации по питанию 400 ₽/ч

тренажёрный зал 400 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, фитбол

фитнес 100 ₽/ч

коррекция фигуры 300 ₽/ч

функциональный тренинг 100 ₽/ч

силовой тренинг 100 ₽/ч

Услуги: сантехника, комплексный ремонт, отделочные работы

отделочные работы договорная

сантехника договорная

малярные и штукатурные работы договорная

плиточники договорная

Подобрать мастера?

Подобрать

Бодибилдинг (или культуризм) — это процесс построения эталонных пропорций тела путём занятий физическими упражнениями с отягощениями. Цель — максимальное развитие всех групп мышц и увеличение их объёма. Главные составляющие — регулярные тренировки, сбалансированное питание (высокоэнергетическое и спортивное), качественный отдых и сон.Основные принципы: безопасность и техника, соблюдение спортивного рациона, отдых и восстановление, следование тренировочной методике, учёт анатомических особенностей, сверхнагрузка.

Упражнения делятся на многосуставные (приседания со штангой, становая тяга и другие) и односуставные (разведение рук с гантелями, сгибание туловища на полу и другие). В тренировочном процессе важны: разогрев, правильный выбор веса отягощений, повторение, подходы (серия повторений конкретного упражнения), техника выполнения, скорость упражнений, дыхание, отдых между подходами, полная амплитуда движений, стретчинг (статические упражнения с растяжением мышц), читтинг (помощь другими мышцами при выполнении упражнения).

Бодибилдинг — это большая нагрузка не только на мышцы, но и на весь скелет. Занятия в возрасте до 16–18 лет противопоказаны.

бодибилдинг - как выбрать мастера в Иваново?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бодибилдинг".


бодибилдинг - какой средний рейтинг мастера в Иваново?

средняя оценка мастера в категории бодибилдинг в Иваново на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город